吴建华
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腓骨长短肌腱断裂多久能锻炼
发布时间：2023-08-23
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女朋友去年出了意外，休息了一年差不多就好了。腓骨肌腱断裂可以锻炼多久？
正常情况下，腓骨长肌腱和腓骨肌腱断裂三个月后基本恢复正常，可以锻炼肢体的功能。半年后可以参加体育锻炼，正常生活工作。如果功能锻炼延迟，可能会出现肌腱粘连或下肢肌肉萎缩，从而留下后遗症。患者应及时锻炼下肢，可采用热敷、按摩等方法治疗。
腓骨肌腱断裂的恢复时间要根据每个人的身体状况和病情来定。身体状况好的话，恢复会相对快一些。一年后可以适当做一些活动，但尽量不要做剧烈运动。平时一定要注意休息，按时去医院做恢复期复查，观察病情恢复情况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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