赖光辉
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经常乏力，犯困，是什么原因
发布时间：2023-08-23
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我是卖房子的置业顾问。最近经常浑身无力，很困。原因是什么？我整天无精打采的，被经理批评了好几次。我不感冒，也不熬夜打游戏。我像往常一样睡觉和起床。是我春困秋乏吗？
经常疲劳和困倦可能是身体疲惫的迹象。需要做一些相关检查才能确诊。确诊后需要治疗病因，也有可能是贫血低血糖引起的。可以去医院查一下血常规。平时要多吃红枣、核桃等食物。加强体育锻炼，尽量吃清淡的食物，少吃辛辣食物，多休息。
老年疲劳嗜睡主要被认为是身体虚弱，大脑供血不足引起的症状。同时也被认为是异常贫血或高血压的症状。建议去相关医院检查一下，看看是什么病引起的，对症治疗，注意各方面的营养补充，多吃维生素和钙，平时多参加体育锻炼，增强自身免疫力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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