谢洋春
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人参抗疲劳吗？
发布时间：2023-08-12
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人参抗疲劳吗？
您好，人参具有补气、健脾、补肺、益肾的作用，含有多种维生素、氨基酸、矿物质、提高免疫力、抗疲劳等。，所以有抗疲劳的作用。建议如果平时比较累，也需要在医生的指导下诊脉，看辨证舌苔，再选药调理。还需要生活规律，饮食均衡，适当运动，避免熬夜，避免情绪波动等。
你好，有一定缓解疲劳的效果。人参是补药，主要是补气，适合气虚症状的人。因其含有多种皂甙和多糖，对恢复心脏功能、神经衰弱和体虚有一定作用。但是不同种类的人参功效不同，所以在选择人参的时候，需要根据自己的需求选择不同的人参。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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