孙正
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小腿抽筋怎么办
发布时间：2023-07-17
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不同原因引起的小腿抽筋，治疗方法是不一样的。如果小腿抽筋是因为运动过度，肌肉得不到适当的休息，治疗主要包括注意休息，避免剧烈运动，针灸，按摩等治疗，对症治疗。如果是体内缺钙导致的小腿抽筋，只需要补钙即可。多吃含钙量高的食物，口服钙剂可以缓解。如果小腿抽筋是由寒冷或风寒刺激引起的，可以通过保暖和按摩疗法缓解抽筋。如果是过度劳累和睡姿不当导致的小腿抽筋。可以通过注意休息，尽量不压小腿来缓解症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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