彭华
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焦虑性失眠症如何治疗
发布时间：2023-03-19
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工作中总会对不能升职的事情感到很焦虑，晚上会忍不住想睡觉。如何治疗焦虑症失眠？
建议患者服用抗焦虑药和抗抑郁药，并辅以镇静、助眠药物治疗。焦虑性失眠主要是指患者过度焦虑而导致的失眠。建议患者学会自我调节，改善自己过度的焦虑和紧张，多和家人朋友沟通，吐露心声，表达想法，已经得到释放。
建议患者服药治疗，抗焦虑药物、抗抑郁药物配合滋养脑神经的药物服用。如果失眠症状比较严重，也可以用一些镇静、助眠的药物来治疗。患者可以选择在晚上睡前喝一杯温牛奶，可以有效提高睡眠质量。他们还应该在睡觉时保持房间安静和黑暗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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