张印星
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女性更年期出汗怎么办？
发布时间：2023-03-21
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请问女性更年期出汗怎么办？我特别容易盗汗，尤其是晚上，浑身乏力。晚上失眠多梦，脾气很暴躁。每个人看到他都想发脾气。喝了老婆的口服液，还是没有好转。
更年期出汗可以通过调节生活环境的温度来改善，因为更年期技术水平的变化导致的内分泌紊乱会烦躁、闷热。平时也要注意一下。你不应该穿太多衣服来降低体温。饮食上要多吃新鲜蔬菜水果，选择高蛋白食物，适当增加铁，多吃雌激素类食物，如洋葱、花生、蜂王浆等。
这种失眠多梦，多汗，主要是一些更年期内分泌失调引起的。中医上主要考虑的是有些阴虚火旺，所以要去医院检查。也可以吃一些滋阴清火的中成药。具体用药请遵医嘱。同时要保持日常作息规律，也可以泡一些菊花枸杞茶喝一喝。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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