张宇
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贫血和喝奶之间有关系吗？
发布时间：2023-03-25
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贫血和喝牛奶有关系吗？
如果贫血通常是营养不良引起的，这种情况下，可以适量多喝牛奶。多吃鸡蛋肉类等营养丰富的食物，改善贫血症状。贫血严重时，可配合维生素C吃硫酸亚铁，维生素C可促进铁的吸收，改善贫血现象。平时也要适量运动。
你好！如果是哺乳期，孩子的贫血可能和喝奶有关，因为如果妈妈吃的不好，孩子从母乳中吸收的营养会少，尤其是铁的摄入，也会导致贫血。如果是成人贫血，一般和喝牛奶关系不大，但如果平时多喝牛奶，含铁的牛奶一般可以补充营养，有助于改善贫血。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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