田亚丽
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预防近视从我做起
发布时间：2023-07-15
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我大侄子今年刚上初一。因为他是班上最高的，所以他的座位在后面。然而，最近几天，他不得不在晚上学习。后面的光线不是很亮，他看不清黑板。他和老师沟通过很多次。为了保证孩子们的视力，黑板换成了大的。我该如何预防青少年近视？
其实一般来说，如果是大的，坐后面的基本看不清楚，因为老师写的字本身就比较小，戴好眼镜的人很难看出来。然后，如果是光线的问题，肯定要和老师沟通。总的来说，解决这个问题并不容易，因为学校都有特殊的配置。但是光线不足确实可能导致孩子近视。
是的，青少年近视预防要从自身做起。目前我国近视发病率越来越高，主要与儿童户外活动时间不足、长时间近距离用眼有关。平时让孩子每天进行不少于两小时的户外运动，多吃绿色新鲜的蔬菜水果，多吃维生素含量高的食物，可以有效预防近视的发生和发展。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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