贲门癌的预防方法有哪些？

诱发贲门癌的因素很多，可以有效预防。在日常生活中，我们必须注意以下几点:

1.不要抽烟或喝酒。据统计，吸烟是诱发贲门癌的主要因素之一，长期吸烟可直接诱发贲门癌。此外，酒精对贲门黏膜刺激性很大，容易导致贲门表面黏膜变性坏死。而且，酒精中还含有亚硝胺、黄单胞菌等致癌物质。吸烟和饮酒者的贲门癌发病率比不吸烟者高30倍。

2.千万不要吃又热又硬的食物。太热的茶和粥会引起贲门粘膜上皮癌变。3.不要吃发霉和腌制的食物。霉变花生、干菜、腊肉、腊肉等食物常被黄曲霉、白地霉等真菌污染，易产生亚硝胺、亚硝酸盐等致癌物质，食用后易患贲门癌。

4.增加营养和各种微量元素的吸入。临床上，大部分贲门癌患者都是“吃不好的人”。所谓饮食不良，就是你很少吃肉、动物蛋白、脂肪和新鲜水果，这样维生素A、C和核黄素的摄入就低，容易得贲门癌。