张久亮
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怎样避免儿童近视
发布时间：2023-07-29
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近视的主要原因是用眼过度，尤其是长时间近距离用眼或姿势不正确。因此，预防近视最重要的是减少用眼，尤其是近距离用眼，如看书、写字、看手机、电脑等电子产品。而且近距离用眼的时候，一定要保证姿势正确，不能倾斜身体，不能靠得更近，每天要多做户外活动。研究表明，每天两小时的户外活动可以有效预防和控制近视的发生和发展。必要时，如果度数增长过快，可以在夜间佩戴角膜塑形镜，也能有效防控近视的发展。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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