迟骋
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胃吃大了怎么减下去
发布时间：2023-08-31
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和男朋友分手后，饮食特别不规律，经常暴饮暴食。怎样才能减肚子？
吃大肚子一般都是暴饮暴食造成的。想减的话，需要控制饮食。平时一定要注意少吃多餐。一次不能吃太多，也不能吃太油腻和高脂肪的食物。时间长了就可以减了，还可以经常做一些按摩，促进脂肪吸收。
可以选择手术切除部分胃，这样会减少食量，逐渐减轻体重。可以少吃多餐，肚子会逐渐缩小。肚子大是因为经常暴饮暴食，只要失去食量，胃就会恢复正常。平时一定要注意饮食习惯，不要吃太多油腻或脂肪多的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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