张印星
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视力下降吃什么食物对眼睛视力好？
发布时间：2023-08-28
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视力下降吃什么食物好？
可以通过改变日常不良用眼习惯，然后通过合理的饮食来改善视力。每天一定要保证充足的睡眠，不要熬夜。不要长时间看手机、电视等电子产品。注意不要吃辛辣刺激的食物。尽量不抽烟不喝酒，每天可以多吃含维生素A和叶黄素的食物。
48岁，视力有所下降。首先要找出原因，去眼科做个眼底检查，看看有没有白内障。还要检查一下自己的血糖，看看有没有因为血糖高导致的视网膜脱落等问题。如果这两个问题都不存在，可以从饮食上纠正。比如多吃含维生素A的胡萝卜，有助于提高视力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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