孙松朋
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运动皮肤会变好吗
发布时间：2023-03-15
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运动可以让皮肤变好。原因如下:1。运动可以促进身体的血液循环，增加皮肤的血液循环，使皮肤获得更多的营养，进而变得更光滑，更有弹性，更有光泽。2.运动可以调节心情，释放情绪。心情好的时候，脸会更好看。3.运动可以改善睡眠。运动带动全身的血液循环。大脑会受到内分泌的影响，睡眠会更好，进而使面色更加红润有光泽。如果每天晚上慢跑30分钟，或者做瑜伽，或者做八段锦，可以让皮肤更漂亮。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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