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朱航
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知识库 崴到了脚怎么办
崴到了脚怎么办
发布时间:2023-07-18
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当你扭伤脚踝时,可以用以下方法处理:第一,你扭伤脚踝后,可以用冰块适当减少毛细血管的扩张,从而减轻局部肿胀的程度。同时尽快去医院做相关检查,排除是否有骨折脱位。如果没有骨折或脱臼,只是单纯的脚踝扭伤,24小时后就要给伤口局部热敷,消肿止痛。如果肿胀严重,应注意卧床休息,避免过度行走,同时抬高患肢,有利于静脉回流,从而减轻肿胀。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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脚踝扭伤后,应及时固定受伤的肌腱,促进愈合,避免并发症。如果只是部分骨折或者受伤、擦伤,可以考虑保守治疗。可以使用支架或石膏固定踝关节,以维持关节的稳定性,促进受伤韧带或肌腱的修复。此外,可给予局部冷敷,消除肿痛,或口服一些止痛消肿的药物进行辅助治疗。大约3~4周后,就可以去进行康复锻炼了。如果肌腱严重受伤,导致完全撕裂或断裂,踝关节的稳定性会受到很大影响,容易导致关节的摆动。单纯保守治疗无法修复。需要微创手术治疗,术后系统休息,根据愈合情况循序渐进进行踝关节活动,防止粘连和关节僵硬。
董丽娟
发布时间:2023-03-07