迟骋
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坐月子腰痛怎么办？
发布时间：2023-07-19
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坐月子腰痛，我该怎么办？我是产后20天左右，还在家里坐月子。因为医生建议我多走路，所以今天早上我下床打算散步，但是起床后打算散步，发现腰痛的厉害。我该怎么办？
女性分娩后可能会出现盆底肌肉松弛、核心肌力下降导致的腰痛。这种情况可以通过CT检查，取决于具体的腰椎。平时可以睡硬板床休息避寒。产后康复锻炼需要适当的营养支持，配合针灸疗法缓解疼痛。也可以配合中药提高体质。
坐月子期间腰痛主要考虑的是局部腰肌劳损，而不排除腰椎间盘突出的可能。少数可能是因为带孩子导致的局部腰椎骨质增生。最好去医院做进一步检查。最近要多注意休息，也可以选择服用一些活血通络的药物。具体药物请遵医嘱。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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