于荣
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肠胃病吃什么蔬菜好肠胃病吃什么蔬菜好？
发布时间：2023-07-16
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最近胃不太好，但是晚上喜欢吃黄豆，红薯，喝牛奶，有点不健康。医生说吃清淡的食物来改善我的胃。想知道肠胃病吃什么蔬菜？
对于肠胃病患者，建议多吃新鲜果蔬和绿色粗纤维食物。还要注意避免辛辣刺激性饮食。很多水果蔬菜都可以吃，但需要注意的是，如果选择适当的方式，可以多喝小米粥和各种汤。必要时还需要选择适当的饮食卫生，以清淡易消化的食物为主。
患胃肠疾病后，要注意保持三餐规律饮食，尽量保持饮食清淡。不要吃生冷、辛辣、油腻的食物。尽量多吃养胃的食物。可以吃一些养胃的食物，如小米粥、山药、五花肉、花生、牛奶、白菜等。也可以适当喝点酸奶，增加肠道益生菌。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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