王新霞
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右边落枕脖子该往哪边拧？
发布时间：2023-07-14
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昨晚我睡觉时脖子僵硬。今天，我的右脖子疼。我用手捏了几次，都没用。我应该朝哪个方向扭我的右僵硬的脖子？
颈部僵硬是由于睡眠时姿势不正确造成的，是颈部肌肉韧带损伤的表现。右落枕要扭向左边。患者应到正规公立医院检查。可以用热敷、按摩、针灸、封闭等方法治疗。应该用外用膏药如活血金淑膏来治疗。他们应该适当地活动脖子，多吃新鲜蔬菜和水果。通常所说的落枕就是肌腱扭伤。热毛巾可以用来热敷。可以单手轻轻按摩，不要太多，但按摩时间要长一些。如果急性疼痛非常明显，可以用烤微短波的方法，既能缓解疼痛，又能放松肌肉，效果更好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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