吴春波
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轻微足内翻如何按摩
发布时间：2023-07-13
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轻微内翻怎么按摩？
轻微内翻的具体按摩方法是:一只手托住患者脚踝的上部，然后另一只手的手掌托住患者的足底，使鱼际紧紧贴在足底外侧。首先将患者的脚掌前伸，使患者的脚掌外翻，然后将患者的脚掌下拉。同时，每天按摩跟腱下约三到五次，每次三到五分钟。动作要舒缓，不要太用力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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