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于荣
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知识库 骨关节炎能长时间站立吗
骨关节炎能长时间站立吗
发布时间：2023-07-15
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骨关节炎不要长期站立。因为骨关节炎通常出现在下肢的踝关节、膝关节或髋关节，是人体重要的承重关节。长时间站立会增加关节的压力，也容易导致磨损加重，不利于骨关节炎的康复。因此，骨关节炎患者尽量不要长时间站立、长时间行走或做剧烈运动。外出时可携带拐杖或小折叠椅，行走一段时间后可原地休息。在日常生活中，也可以服用一些活血化瘀、滋养软骨的药物，有助于改善身体不适。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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骨关节炎可以长时间站立吗
骨关节炎多发生在下肢，如膝关节、髋关节或踝关节，主要是承重关节。骨关节炎是负重引起的，是一种运动后疼痛的关节炎。所以不适合长时间站立，因为你长时间站立会增加膝盖的压力，加重膝盖损伤。所以我们建议这种骨性关节的患者，出门可以带个拐杖或者小折叠椅。行走一段时间后，可以局部休息，比如走500米。我们可以休息一会儿。不建议长时间行走，更不建议长时间站立，对膝盖损伤不利。平时可以服用一些硫酸氨基葡萄糖或者盐酸氨基葡萄糖进行软骨保护，也可以服用一些非甾体类消炎药缓解一些局部炎症。配合一些中成药，比如活血化瘀的，对关节也有很好的作用。这些药物不能持续太久，像硫酸氨基葡萄糖。我们可以服用三个月到半年，一些非甾体类消炎药一个月就够了。这种症状可以通过药物治疗结合一些，如股四头肌收缩或肌肉训练达到很好的效果。
侯杰
发布时间：2023-07-15