王翠玲
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腰部中间酸痛怎么办
发布时间：2023-08-05
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今年过年搬东西可能有点重，不小心扭到腰了。那天我也没在意，疼痛也消失了。但是过了一夜，我发现我的中腰酸痛，而且疼痛一直存在。我担心我是否扭伤了韧带。腰中间疼怎么办？
腰部酸痛大部分可能是由于局部一些韧带发炎，可能是长时间工作导致的肌肉劳损。不排除其他骨质增生的可能。最好去医院做个专科检查。最近一定要多注意运动，也可以选择一些外用的药膏活血通络。具体用药请遵医嘱。
结合现实，应该是腰部受力过大导致的腰肌劳损。应该去医院拍片子确定腰肌损伤程度，吃消炎止痛的药，做和腰肌相关的运动，比如俯卧拉伸等。最相关的理疗就是通过热敷和热传导来改善损伤。患者要注意日常休息，不要过度劳累。摔跤用的木板是硬质材料，他们在学习和工作时，坐姿要端正。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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