荣春红
3580
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
肾虚按摩哪些穴位
发布时间：2023-07-11
浏览：12
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
肾虚患者可以按摩太溪穴、复六穴、肾俞穴。以上穴位具有补肾、益气、养肾阴的作用。太溪穴位于内踝，左右脚上各有一个。具体位置是脚踝内侧最高点和跟腱之间的凹陷处。治疗肾虚的时候，可以采取点穴的方法。先用另一只手握住脚跟，用拇指指尖按压太溪穴，每次按压5分钟左右。以局部感到酸痛为宜。付雪穴位于太溪穴上方约三指处。经按摩刺激后，有补肾经、滋阴壮阳的功效。治疗肾虚时，可采用点压或揉捏。建议控制力度，每次按摩5分钟左右。沈雪点位于距第二腰椎棘突1.5英寸处。按摩此穴时，建议肾虚患者平躺，全身放松。每次适当用力，按摩3~5分钟左右。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
