姜帅
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苦瓜减肥药有效果吗？
发布时间：2023-07-14
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我从小就很胖。上大学后，励志减肥。我试过很多种减肥药，效果都不明显。有的吃了以后拉肚子，副作用很大。我同学向我推荐苦瓜减肥药。我想问问医生，这种植物配方减肥药有副作用吗？
你好，根据你的描述，苦瓜可以帮助减肥。苦瓜热量低，可以适当食用。建议你三餐营养均衡，避免出现低血糖等症状。可以控制饮食，以清淡为主。多吃富含维生素的蔬菜和水果，如青菜、大白菜、胡萝卜、木耳、西兰花等。，这些都对你的健康有益。注意多运动，多锻炼。
你好，如果你下定决心减肥，不如选择更好的减肥方式。但是你选的这些减肥药效果都不明显，会有副作用。所以说你的苦瓜减肥药是否有效，因人而异，还是从运动和饮食入手比较好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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