张久亮
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饮食可以改善月经不调吗
发布时间：2023-07-12
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饮食可以改善月经不调。如果是气血两虚引起的月经不调，可以通过饮食补气养血来改善月经不调的症状。建议日常饮食中多吃豆制品、瘦肉、红枣、牛奶等食物，并补充高蛋白和铁。气血充足有利于月经周期的规律。但如果是器质性疾病或内分泌失调引起的月经不调，单纯饮食的效果并不好。还需要查六项性激素和做b超看子宫和附件，然后针对原因服药。不管是什么原因引起的月经不调，都要注意饮食规律，加强营养，增强体质，有利于月经周期的恢复。
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