范书英
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胳膊骨折伸不直
发布时间：2023-07-17
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我的胳膊不能伸直。听人说康复训练会有效果。怎么才能做康复训练？
你恢复的比较快。总的来说，我认为最好休息一下。因为功能恢复至少需要2~3个月，才会慢慢好转。这期间可以配合一些被动运动，这很重要。所以在这个季节，我觉得恢复的比较快，因为天气比较暖和。所以，适当的功能锻炼很重要。很难在短时间内恢复到原来的水平，所以不要急于求成，慢慢来，循序渐进就好，所以饮食和营养很重要，年轻人恢复更快。
万一手臂骨折，活动受限，可以去当地正规医院看妇科，配合理疗和运动疗法，改善症状。物理上可以做蜡疗、中频治疗、电针治疗、红外线照射、按摩、中药熏蒸等。运动方面，可以先做活动范围内的被动运动，再做主动运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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