张忠
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刷牙时为什么会恶心干呕
发布时间：2023-07-12
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最近早上起来刷牙的时候经常觉得恶心，干呕。所以不是牙膏的问题。为什么我刷牙的时候会觉得恶心和干呕？
这种情况可能是慢性咽炎的表现，也可能是牙膏太多了，在嘴里摩擦后会产生大量泡沫刺激喉咙。如果个体有异物或液体刺激口腔或舌根，就会出现或轻或重的咽反射，即恶心、呕吐等动作。刷牙时，尽量通过鼻孔呼气，不要通过嘴巴呼气，尽量少抽或不抽。进行适当的体育锻炼，正常作息，饮食清淡，保持良好的精神状态。以通过增强整体免疫功能来改善咽部黏膜的局部功能。睡前可在牙齿边缘或舌下找到一小块“玄参”。放一晚上，早起吐。睡眠也能改善很多，早上醒来恶心干呕的症状也会减缓。坚持几个月，就能治好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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