林云华
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脾虚可以吃黑豆吗？
发布时间：2023-06-01
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我今年28岁，身体一直不好。可能部分是因为我是早产儿，所以身体不好。去看中医，老中医说我脾虚，需要补脾。今天家里来了黑豆，我妈不让吃。我想问一下脾虚可以吃黑豆吗？
脾虚吃黑豆是没用的，因为黑豆主要是黑色的或者补肾的。如果有脾虚的情况，建议吃一些健脾胃、助脾胃运化的食物，比如一些黄色的食物，比如南瓜、小米等。，可内服入脾经，健脾和胃效果更佳。
你好，根据你的描述，你是脾虚患者。如果脾胃虚弱，尽量不要吃黑豆，因为黑豆是产气食物。黑豆吃多了容易导致腹胀，加重脾虚，更难消化。饮食方面，脾虚患者一定要注意多吃易消化的食物，少吃油腻辛辣的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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