迟骋
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为什么脾虚还会胖？
发布时间：2023-07-13
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我超重了，但是我很健康。通常，我运动后会感到疲劳和虚弱。而且容易出汗，还怕冷。是脾虚吗？为什么脾虚还是胖？
体重增加、肥胖等问题当然不能简单用脾气不足来解释。缺乏体育锻炼和久坐是主要原因。从中医的角度来说，肥胖这类问题可以和暴饮暴食这类问题有关，导致脾失健运，水湿运化不利。但更具体的诊断和治疗需要结合其他症状综合判断。如果你说运动完累了，那就更要运动了。如果不能长时间锻炼，可以适当锻炼一段时间，比如一次五分钟左右。还可以吃一些利尿的食物，如薏米、绿豆、冬瓜、扁豆等。还有就是需要服用健脾祛湿的药物。注意饮食清淡，适当运动，避免受凉，熬夜，多喝水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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