林云华
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胳膊扭到筋了一伸就疼怎么办
发布时间：2023-07-14
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手臂扭到肌腱，做外展外旋时有痛感。其实是肩峰肥大导致肩袖损伤。一般要避免外展和外旋，以免损伤复发。在疼痛明显的部位热敷，可促进血供增加，可使韧带或肌肉的损伤逐渐恢复。如果疼痛明显，也可以口服非甾体类消炎药，但要注意避免胃肠道损伤。一般伤情不会太严重，所以主要治疗目标是避免再次损伤，避免重复损伤导致韧带或肌腱断裂。可以做适当的屈伸功能锻炼，避免肌肉萎缩。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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