婚前没有遗精。最近不知道是不是太累了，没有准备结婚。我有两次遗精。婚后遗精正常吗？

你好，偶尔遗精很正常。如果频繁，与疲劳、肾精不足、精神因素有关。所以一定要定时休息，避免熬夜，多吃补肾的食物，如狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、桂圆、大枣、泥鳅、鳝鱼、鹿鞭等。，并适当运动，提高身体的抵抗力。

你好，婚后遗精也是正常现象，不用太担心。婚后建议双方保持一定的正常生活方式，有利于家庭和睦，夫妻关系的增进。但是一定要注意局部清洁，养成良好的生活饮食习惯，同时要坚持锻炼。