于荣
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晚上总是失眠要怎么办啊？
发布时间：2023-03-22
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晚上睡觉次数越来越多，每天都很痛苦，晚上总是失眠。我该怎么办？
晚上失眠是因为神经功能失调。可以先用一些调节神经的药物。晚上睡觉前尽量不要喝茶或碳酸饮料，否则很可能会导致失眠加重。也可以酌情使用一些维生素类药物进行调整。平时一定要注意保持正常作息，不要太累。
你好，失眠是一种慢性病。目前首先要积极正视失眠问题，积极寻求治疗。一方面要做常规体检，判断其他器官的问题影响睡眠质量。其次，要做好心理调整。我们可以适当服用一些抗焦虑抑郁的药物和这个安眠药。如果有条件，也可以吃中药调解。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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