刘薇
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失眠多梦是为什么
发布时间：2023-03-20
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这两天晚上特别烦躁，因为总是失眠多梦。为什么失眠多梦？
失眠多梦可由肾虚引起的神经衰弱引起，也可由过度思考或心情不好引起。一、注意充足的睡眠时间，不能少于8小时。如果出现失眠多梦，保持心情舒畅，不要有心理压力，可以通过口服安神补脑液、刺五加颗粒等对症治疗。注意睡眠充足，不要太累。禁止吸烟或饮酒。
总是失眠多梦。这个主要是考虑到自己感觉烦躁，加上最近一段时间工作压力太大导致的神经衰弱，也可能是一些焦虑症的影响。需要去医院做进一步的检查和评估，也可以服用药物改善睡眠。具体药物请遵医嘱。平时也可以自己泡一些玫瑰花茶。放轻松。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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