更年期是女性常见的月经不调，是指月经初潮、月经后期、月经不调、月经量少或经血淋漓不尽，有的可伴有痛经，通常伴有心烦、失眠、情绪不稳定等症状。

这些情况与性激素分泌有关，一般是由于雌激素分泌逐渐减少引起的。所以，在这些情况下，首先需要检查6种性激素，了解性激素的分泌情况。

中医认为更年期综合征与脾肾阳虚有关，也可以找中医脉象看舌苔。一般可以用一些疏肝理气、活血化瘀、补肾健脾的中药来调理，可以明显改善症状。

更年期的同志也需要保证睡眠，适当运动，自我调节情绪，有助于恢复。