荣春红
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怀孕什么时候可以补钙片？
发布时间：2023-07-15
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怀孕三个多月了，还在自己的小饭馆里帮忙。因为人多了，我不需要做太多的事情。但是这两天总觉得腰酸背痛，腿还麻抽筋。怀孕的时候什么时候可以补钙？
你好，怀孕的时候，补钙的时间因人而异。有的人五个月大就开始补钙，有的人怀孕那一刻就开始补钙。如果你腿抽筋了，那就是缺钙，可能因为有点辛苦和过度劳累而适合你。不过可以适当补钙，平时营养要充分均衡。适当进行一些体育锻炼是有益的。
你好，怀孕的时候一般五个月就可以补钙了。有些人从怀孕的那一刻就开始补钙，因人而异。一般来说，不建议过早补钙。如果感觉不舒服，腿抽筋，就需要补钙，孕妇怀孕前三个月就要补充叶酸。
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