张久亮
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长时间站立腿肿而且痛是怎么回事？
发布时间：2023-08-02
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我的工作是推销，所以基本每天都站着上班。站了一晚上总觉得累，然后用热水泡脚会缓解很多。从上周开始，我的腿肿了，有时还疼。发生了什么事?
长时间站立会导致腿部肿胀。这是因为长时间站立后，下肢静脉血液流动不畅，增加了下肢局部血管大量血液的压力。这样一来，就会有一部分水因为压力的原因进入下肢的组织间隙，造成水肿。当然也会引起疼痛，可以通过穿弹力袜、站一会儿后坐下休息、热水泡脚等多种方法缓解。
长期存在的静脉回流障碍导致腿部肿胀疼痛，不必过于紧张。站久了容易得静脉曲张。晚上抬高双腿，促进静脉回流，减少水肿。可以穿弹力袜，可以促进静脉回流，减少腿部水肿。可以用热水泡脚，促进血液循环。尽量少站，休息的时候最好把腿抬高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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