彭华
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秋季皮肤干燥怎么办
发布时间：2023-07-09
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秋冬干皮脱皮，补水产品效果不好。秋天皮肤干燥怎么办？
可以多喝温开水，多吃水果和新鲜蔬菜，补充身体所需的水分和维生素。洗澡的时候要选择保湿乳液或者沐浴露。还需要进行适当的户外运动，促进全身的新陈代谢，促进排汗，有助于缓解皮肤干燥的问题。平时尽量不用洗面奶，用温水洗脸就行。
可以多用保湿效果更好的面膜和保湿效果更好的护肤品。秋季一定要注意多喝水，加强体内水分的摄入，多吃富含胶原蛋白的食物，对改善皮肤干燥有很大的帮助，还能深层清洁护理皮肤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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