何峰
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肌肉出现痉挛怎么办
发布时间：2023-07-17
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应找出肌肉痉挛的原因并及时给予相应的治疗:一、受凉或过度运动引起的肌肉痉挛主要是多注意休息和保暖，减少活动。另外，适当的按摩或热敷也可以缓解。其次，缺钙引起的肌肉痉挛主要是主动补充钙和维生素D3，降低神经肌肉的兴奋性。平时可以多吃含钙量较高的食物来补钙。缺钙纠正后，这种痉挛的状态会逐渐好转。第三，是神经压迫造成的。神经受压后会导致局部肌肉优势的紊乱，从而导致痉挛。根据具体压迫情况，采取保守或手术治疗，解除痉挛，促进肌肉功能恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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