沈涤华
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老人骨折吃什么好
发布时间：2023-07-17
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老人家里骨折了，现在躺在医院里。他不知道怎么治。老人骨折应该吃什么？
老人骨折了，首先要搞清楚是不是骨质疏松引起的。如果是骨质疏松导致的病理性骨折，平时就要注意开始补钙片了。食物上多吃虾皮、海带、鸡蛋、牛奶。这些含钙量高的食物，适当运动，多在外面晒晒太阳。如果只是外伤造成的骨折，注意多吃肉、鱼、蛋补充营养。
根据你的描述，建议老年人饮食中需要多吃含钙高的食物，如虾皮、纯牛奶、骨头汤等。此外，还有富含铁元素的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉等。适当补充钙和铁有助于骨折恢复。多吃新鲜蔬菜，不吃辣，不吃海鲜，每天保持好心情，注意规律睡眠，对恢复有很大帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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