张久亮
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右肱骨骨折应该怎么办？
发布时间：2023-07-17
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最近，我无事可做。我和几个朋友去山上骑车，但是骑到一半的时候，我骑得不好，我受伤了。去医院检查，诊断结果是右肋骨骨折。我应该怎么对待？
固定后可进行手指、手掌、手腕的拉伸、弯曲等功能锻炼。患肢可以进行主动肌肉收缩。除上述训练外，伤后2-4周可逐渐活动肩肘关节。方法是将健手放在患肢手腕上，屈肩屈肘，伸背，再屈肘。同时患者身体向患侧倾斜，肘部弯曲90度以上。用健手握住患侧手腕，旋转肩部，即画圆，旋转上臂并向外旋转，触摸患肢的后脑勺、手臂、车轮，屈肘。把前臂放在胸前，然后是手掌。健康的上肢伸直，伸向身体一侧，掌心向下。同时健侧上肢自上而下画出一条弧线，回到原来的位置。如此循环往复。这个方法可以锻炼肩、肘、腰、腿、颈。以上锻炼方法，每次15分钟，每天3-4次。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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