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剧烈运动完恶心是怎么回事？
发布时间：2023-07-26
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今天去健身房的时候，运动太猛了，然后就觉得很恶心。所以，我想问剧烈运动后恶心是怎么回事？
这主要是考虑到剧烈运动后，大脑供氧略有不足，所以容易出现恶心等症状。好好休息，或者可以适当喝点淡盐水或者葡萄糖水，以后大部分会慢慢缓解。建议以后避免过度运动，以适度运动为主，避免复发，生活作息上注意规律。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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