张妮
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眼睛干疲劳怎么缓解？
发布时间：2023-08-12
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怎么缓解干眼症？
你好，干眼症往往是由于用眼过度、长时间看电视、熬夜看手机、其他眼部疾病等等引起的。平时需要避免长时间用眼，看电视，看手机，在昏暗的灯光下看书。平时可以用眼药水和眼药水外用，服用枸杞菊花，枸杞代茶，滋补肝肾，明目。如果没有缓解，需要及时去眼科做进一步检查。
您好，您的眼睛干涩疲劳，可能是用眼过度、看电视和手机时间过长、肝肾不足、肝火发炎、眼部疾病等原因造成的。建议平时生活规律，避免熬夜和长时间用眼。平时可以服用桑叶、菊花、枸杞等，茶叶滋补肝肾、清肝明目等。如果没有缓解，需要去眼科进一步检查。
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