张宇
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颈椎病做米字操有用吗
发布时间：2023-07-15
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做饭操对颈椎病有用。颈椎病可引起椎动脉缺血和周围神经受压引起的疾病，进而导致头晕、头痛、耳鸣、眩晕等症状。因此，平时可加强颈椎操的锻炼，保持颈椎原有的生理曲度，适时改变姿势或减少弯腰次数和时间，热敷促进颈动脉血流，将枕头改为一拳左右高，放在枕头后面。或者出现上述症状时，应立即到医院进行相关检查，如CT、磁共振等，以确定颈椎病的分类，从而进行有针对性的有效治疗。因为治疗是最好的效果，所以要积极治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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