刘爱华
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椎间盘突出能打羽毛球吗
发布时间：2023-07-15
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我去医院做了体检。医生说是椎间盘突出。同事叫我去打羽毛球。椎间盘突出可以打羽毛球吗？
对于急性期的腰椎间盘突出患者来说，是不能打羽毛球的。他们应该卧床3周，并尽量选择硬床。对于轻度腰椎间盘突出，现在缓解期，可以打羽毛球。但应避免剧烈运动，以免腰椎间盘突出症复发。腰椎间盘突出缓解期可以适当加强腰背肌的锻炼。防止突出复发等。
建议这种情况是否应该打羽毛球。羽毛球活动强度大，腰椎间盘突出患者可能会对腰部造成进一步的伤害。所以这种类型的运动要尽量避免，日常生活中可以进行一些适当的运动，比如散步。同时，患者要保持良好的心态，不要过于焦虑和担心。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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