范书英
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梦游不能叫醒吗
发布时间：2023-07-29
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发现孩子有梦游的习惯，不敢叫醒他，又怕他摔倒磕碰，梦游不能叫醒他吗？
准确地说，梦游者是可以醒来的，但会感到困惑和恐惧，可能会受到一定程度的伤害。梦游者处于深度睡眠状态，很难醒来，为了自身安全，最好不要醒来。还不如牵着他的手，带他上床继续睡觉。梦游与社会压力、睡眠质量、基因遗传等密切相关。适当选择放松的时间可以预防梦游。
在梦游的情况下，一般最好不要醒来，因为梦者在突然醒来的过程中可能会受到惊吓，会有一些危险的因素。如果受到极大惊吓，会对整个人造成更严重的伤害，最重要的是会损伤大脑皮层。被吵醒后，危害更大。这是因为大脑皮层非常丰富，在睡眠后仍保持活跃。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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