目前预防中暑的方法主要有以下五个方面:

一是加强夏季高温防暑的宣传工作，穿宽松、浅色、透气的衣服。在阳光下活动时，应戴上宽边太阳帽，并使用防晒霜。

二、炎热天气下，尽量减少户外活动，避免11:00-15:00在阳光下暴晒太久。

三。改善老年人、体弱者、慢性病患者和产后妇女的生活环境。

第四，改善高温环境下的工作条件，可以多引用防暑饮料。

五、中暑患者在痊愈后几周内应避免在阳光下剧烈活动。