侯杰
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减肥期能吃红薯吗？
发布时间：2023-08-01
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我很胖，现在在节食。医生在饮食期间可以吃红薯吗？
你好，减肥期间如果不吃红薯，红薯含糖量高，容易让人发胖。建议饮食清淡，避免油腻辛辣食物，加强体育锻炼。一般不建议使用药物减肥。主要是控制饮食，增加活动量，消耗身体脂肪。保持愉快的心情，注意休息，避免疲劳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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