姜帅
3526
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
失眠多梦记忆力减退怎么办？
发布时间：2023-03-22
浏览：9
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
经常失眠，每次都是半夜1点左右醒来，然后睡不着，翻来覆去，3点多还要迷迷糊糊睡着，然后一直做梦。醒来后基本没有印象，记忆力明显下降。我该怎么办？
如果患者日常工作生活紧张，压力大，或者有很多烦心事，这些都有可能引起失眠，更多考虑与神经调节有关。如果是最近的症状，可以吃一些养神经的药物和中成药来调理。如果需要很长时间，建议中医调理。
这种情况下，就出现了更年期紧张综合征。此时，女性往往心烦意乱，失眠，情绪不稳定。更年期紧张综合征主要需要自我调节才能安全度过。平时多做自己喜欢做的事情，不要总是纠结于琐事，这样会对我们的身心产生不良影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
