田亚丽
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女人脾虚会影响睡眠吗
发布时间：2023-07-13
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最近总觉得精疲力尽，四肢无力，睡眠质量不好。医生说我有些脾虚。女人脾虚会影响睡眠吗？
女性脾虚会影响睡眠，脾虚会导致大脑气血不足，导致失眠。可以吃一些归脾丸进行调理，可以改善症状。日常生活中也要保持良好的饮食规律，多吃易消化的食物，减少刺激性油腻的食物。同时要保持良好的睡眠模式，不要长时间熬夜。脾虚的女性可以吃一些山药、薏米、小米、羊肉、牛肉，可以健脾开胃。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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