谢洋春
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膝盖扭伤后怎么办
发布时间：2023-08-30
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我做运动时不小心扭伤了膝盖。现在想问膝盖扭伤后怎么办？
膝关节扭伤后，患者应停止运动，局部冰敷，有助于改善症状。之后患者可以热敷，配合改善血液循环的药物，调理消炎止痛的药物，也可以结合低频疗法或超短波疗法，促进损伤的恢复。患者应避免剧烈运动或重体力劳动，适当进行膝关节康复锻炼。
膝盖扭伤后，建议患者注意休息，避免感冒。如果只是受伤，可以适当冷敷或冰敷患处，有助于缓解疼痛。受伤48小时后，患者可局部热敷患处，可促进血液循环和组织恢复。如果疼痛明显，需要去医院做x光检查，先排除骨伤的可能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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