王新霞
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得了抑郁病如何控制饮食呢
发布时间：2023-07-13
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我妹妹患抑郁症已经半年多了。得了抑郁症怎么控制饮食？
一定要吃一些新鲜有营养的食物，饮食清淡。避免辣椒等辛辣刺激性食物，多吃苹果、香蕉、菠菜、芹菜、白菜等食物。此外，抑郁症患者不能单纯依靠饮食治疗，还需要及时的药物治疗才能有效缓解症状。平时要合理护理，避免患者的一些自残行为。
其实抑郁症患者对饮食是没有要求的。但长期服用抑郁症药物，可能会对肝肾造成损害。在专业的日常生活中，可以多吃对肝肾有益的食物，少吃辛辣刺激性食物，避免上火。可以多吃新鲜蔬菜水果，适当做一些体育锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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