杨春喜
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压力大会造成亚健康吗
发布时间：2023-08-21
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压力会导致亚健康吗？
压力通常会导致亚健康，而亚健康也可能是经常睡眠不足造成的。如果长期有不良情绪，也会导致亚健康，主要表现为安全感不足的症状。有些人还可能出现不自信或情绪低落、易怒，甚至导致头晕、头痛等不良身体反应，以及肌肉或关节疼痛。亚健康主要可以通过物理针灸来调理，但不良习惯要日常改变。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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